スポーツ

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鈴木優磨選手全治2カ月の右ハムストリング筋損傷|治療家がケガの重傷度など解説

サッカー JリーグJ 1の鹿島アントラーズに所属するFW鈴木優磨選手が2019年2月20日の練習中に、右ハムストリング筋損傷で全治2ヶ月と26日に発表されました。 鹿島アントラーズファンの方はご存知だと思いますが、鈴木選手は2018年...
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野球肩|ストレッチ、筋トレ、チェック方法から痛みの治し方

野球肩とは、野球の投球動作(とくにオーバースロー)によって肩が痛くなり、いろいろな原因によっておこります。症状や原因、痛みのチェックリスト。治しかたから再発予防のリハビリの方法までお伝えします。
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