腰痛

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温める肩こり冷やす肩こり湿布はどっちが良い

肩凝りや腰の痛みは揉みほぐしたり湿布を使って対処しているのですが、効果を感じられない。入浴時に湯船に浸かっている時に肩や腰を軽くマッサージすると、ラクになります。温めるというのは正しい方法の?湿布にも温湿布と冷湿布の二種類ありますが使い分けもよくわかりません
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ストレートネック原因は昼の○○、治し方は寝る前5分○○で改善

あなたがストレートネックって言われたり、感じてきたのはいつくらいからですか? 社会人になってから? もっと前から? 最近うがいをする時、上を向きづらいとか、たまに手がシビレる感じはだいじょうぶですか? 安心してください。 ストレー...
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坐骨神経痛の治療法、お医者さんが言わない3つの真実と整体鍼灸の実力

もし、整体であなたの坐骨神経痛の痛みがすべて治ったら。 ずっとやりたかったヨガやジョギング、痛みで集中できなかったデスクワークができるようになったら、どうしますか? 想像してみてください。 足が軽く、腰も痛くない日常生活が...
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腰が痛い、7つの対処法公開。命に関わる危険な腰痛も紹介

腰が痛い 腰が痛いときにお仕事できますか? 腰の痛みであなたはこんな思いをしていませんか? 例えば、 長時間のパソコン作業をして立ち上がる時。 休みの日は疲れてダラダラしてします。 腰の痛みで運動らしい運...
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