首痛治し方

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肩こり解消法は揉まずに○○。肩こりのツボを効かせるたった2つの方法

「あ~もう、肩こりがつらくてパソコンできない!」 あなたは心の中で叫んだことありませんか?(もう口に出している!?) 肩こりが解消されないと、仕事の効率が落ちますよね。 もちろん、介護にたずさわる人、育児中のママさんなどあなたも...
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朝起きると首が痛いのは枕が原因?鍼灸師おすすめ5つの改善方法と枕の選び方

朝起きると首が痛い! それも毎日なんです。「何とかしてください。」 そんな辛い症状に悩む患者さんがとても多いです。 この首の痛みは病気では? と思って最初に整形外科を受診しても、「少しヘルニアになっていますね。“とりあえず”けん引を...
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